Man würde nie denken, dass Schokolade würde als ein gesundes Nahrungsmittel betrachtet werden. Doch die Forschung aus Wissenschaft hat festgestellt, dass es sich um eine bekannte Tatsache, und sollte die Art, wie wir Schokolade für immer verändern. Menschen auf der ganzen Welt beginnen zu erkennen, dass ein Genuss wir alle lieben wirklich gesund zu unserem eigenen Nutzen. So lässt treten der jubeln führenden Kader von skandierten: "Essen Sie Schokolade in einem größeren Gesundheit!" Ok, bevor wir übereifrig zu bekommen über diese Tatsache, betrachten wir die Studien der Wissenschaftler über die Vorteile der Schokolade gefunden; vor allem dunkle Schokolade, die die meisten Menschen sehnen sich mehr als andere Arten von dieser reichen Geschmack. Genügend Beweise hat sich gezeigt, dass dunkle Schokolade hat mehr Nutzen für Ihre Gesundheit anstatt weißer Schokolade und sogar Milchschokolade. Milchschokolade und weiße Schokolade hat eigentlich mehr Fettgehalt und geringer Nutzen für die Gesundheit der Verbraucher.
Auch bekannt als Bittersweet und Semi-Sweet ist dunkle Schokolade sehr gesund und kann Ihre Stimmung verbessern. Auch er hält die Emotionen in einem helleren, freundlicheren Zustand des Geistes. Das Serotonin, die dunkle Schokolade hat in ihm wirkt wie ein Anti-Depression Droge würde. So, während Sie mit einer emotionalen schlechten Tag, essen eine Tafel dunkle Schokolade, um Ihre Stimmung sichtlich verbessern und Wiederherstellung Ihrer emotionalen Gehalt. Abgesehen davon hilft uns, unsere Stimmungsschwankungen zu beruhigen, dunkle Schokolade hilft unsere Blutgefäße flex, die die Blutzirkulation im Körper verbessert. Andere Aspekte der Schokolade, die wichtig sind für uns sind alle anderen Nährstoffen, die in der Schokolade enthalten sind, von denen bekannt ist, einige Krebsarten zu verhindern. Eine Zutat sehr gut bekannt; Kakao ist eine Zutat, die dunkle Schokolade hat eine reichliche der ist für den Körper sehr wichtig. Es enthält Antioxidantien bekämpfen freie Radikale, die Herzprobleme und Erkrankungen anderer Arten führen kann. Ein großer Feind der meisten freien Radikale ist Flavonoide, die auch in der Schokolade gefunden wird. Flavonoide Hilfe durch die Beseitigung der anderen Lebensmittel, die verschluckt oder eingeatmet bilden die Umgebungen sind wir rund um jeden Tag sind. Catechine und Epikatechine die Flavonoide sind wirklich schützen, das Immunsystem des Körpers. Jetzt können Sie sehen, warum der Verzehr von dunkler Schokolade natürlich in Maßen ist sehr wichtig für unsere Gesundheit? Haben Sie jemals über die Suche an dieser samtweichen Textur eines Schokoriegels, wie mit gesunden Mineralien denken? Mineralien wie Magnesium und Eisen? Spätestens jetzt wissen Sie, dass wider Schokolade für einige ist keine Antwort, aber wenn Sie essen in Maßen, aus gesundheitlichen Gründen; essen Schokolade ist gut!
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